Trainingsplan f r Athleten Vorsprung durch Krafttraining Seit Jahren bereiten die Athletiktrainer von Power Athletics Gym angehende und professionelle Sportler physisch lt alle wichtigen Aspekte aus dem Athletiktraining Functional Training Gewichtheben B

  • Title: Trainingsplan für Athleten: Vorsprung durch Krafttraining
  • Author: Anastasios Karamitros
  • ISBN:
  • Page: 243
  • Format:
  • Seit Jahren bereiten die Athletiktrainer von Power Athletics Gym angehende und professionelle Sportler physisch lt alle wichtigen Aspekte aus dem Athletiktraining, Functional Training, Gewichtheben, Bodybuilding, Calisthenics, Crossfit nger oder Profi, ob in der Vorbereitungsphase oder whrend der Saison Dank der Videoanleitung zu jeder einzelnen bung erlernst du jede Technik hrung im Handumdrehen.

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      243 Anastasios Karamitros
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      Posted by:Anastasios Karamitros
      Published :2019-06-07T15:37:42+00:00

    One thought on “Trainingsplan für Athleten: Vorsprung durch Krafttraining”

    1. Das Buch schafft es super einfache Sprache mit wissenschaftlicher Arbeitsweise zu verbinden. (Der Grundlagenteil ist mit Literaturquellen belegt)In der E-Book Version sind außerdem alle Übungen mit sehr nützlichen Videos verlinkt. Einziger Verbesserungsvorschlag wäre die Trainingspläne in Tabellenform einzufügen.

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