Manual de nutrici n deportiva Color La prctica deportiva implica unas mayores demandas de energa y nutrientes por ello el deportista debe consumir ms cantidad de alimentos que la poblacin sedentaria El conocimiento especfico de cules s

  • Title: Manual de nutrición deportiva (Color)
  • Author: Manuel Arasa Gil
  • ISBN:
  • Page: 231
  • Format:
  • La prctica deportiva implica unas mayores demandas de energa y nutrientes, por ello el deportista debe consumir ms cantidad de alimentos que la poblacin sedentaria El conocimiento especfico de cules son esos requerimientos especiales de nutrientes har que su alimentacin sea una herramienta fundamental para mejorar su rendimiento y su salud.En este manual se desarrollan los principios bsicos y generales de la nutricin humana y los especficos de la nutricin deportiva que permitirn conocer cules son las necesidades reales de energa y nutrientes que tiene cada deportista y poder establecer, as, unos criterios nutricionales que le permitirn alcanzar el grado de prestacin deportiva por l deseado y mantener en todo momento un nivel ptimo de salud.

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    • Free Read [Mystery Book] ✓ Manual de nutrición deportiva (Color) - by Manuel Arasa Gil ✓
      231 Manuel Arasa Gil
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      Posted by:Manuel Arasa Gil
      Published :2019-01-19T21:09:46+00:00

    One thought on “Manual de nutrición deportiva (Color)”

    1. Conciso, con todos los detalles necesarios para adentrarse en los conocimientos de la nutrición deportiva. Ademas no utiliza un lenguaje demasiado tecnico y explica cada cosa de una forma facil de comprender.

    2. Es una primera toma de contacto con el mundo de la nutrición deportiva. Es sencillo, no se hace pesado y aclara conceptos elementales para los que practican ejercicio.

    3. Muy bueno. Desde lo más básico hasta un nivel más intermedio. Ideal para los que empiezan con la nutrición deportiva

    4. Tiene buenos contenidos, fácil de entender para alguien lego en la materia. Lo recomiendo para empezar a entender la importancia de una buena nutrición, en especial para quienes con frecuencia practican ejercicio.

    5. me esta aportando conocimientos nuevos respecto otros libros ya leídos.Habla con un lenguaje coloquial sin demasiados tecnicismos solo los necesarios pero cuando los usa da la explicación

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